د/ سعاد سالم السبع*

الزواج علاقة شراكة بين الزوجين ينبغي أن تقوم على التكافؤ، وفي المجتمع العربي قد يكون الأفضل لو كان الزوج أعلى مستوى من الزوجة حتى يتمكن من القيام بواجبات القوامة بصورة تشعر المرأة الزوجة بالرضا، وتجعلها حريصة على استمرار الحياة الزوجية مستقرة ومتوازنة وسوية ...

أمل خيري

من أكثر الصعاب التي واجهتها، وتشاركني فيها الكثيرات من العاملات عن بعد مسألة تنظيم الوقت. ففي الوظيفة خارج المنزل هناك دائما وقت محدد للعمل يبدأ وينتهي في موعد محدد، ولدى العودة للمنزل تنقطع الصلة بالوظيفة لتبدأ مهام المنزل والأسرة.

تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون

طريقة تحضيرحساء حرق الدهون:

المكونات والمقادير:

6 حبات كبيره او متوسطه من اي نوع من البصل.

2 حبه فلفل اخضر (رومي).

علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة،

حبه كبيره من الملفوف،

حزمه من خضار الكرفس ( ما يعادل 380 جرام )

حلم الرشاقة هو حلم أزلي لا يقتصر على المرأة فقط، بل على الرجل أيضا، وإن كانت درجة اهتمام المرأة أكبر.

وعلى الرغم من أن البعض يستهدف التخلص من كل زيادة يحلو لها البقاء في أي جزء من الجسم، فإن طموح البعض لا يتعدى التخلص من الكرش، والدهون التي تتجمع حوله ويصعب التخلص منها مهما قام بالتمارين الرياضية أو قضى ساعات في النوادي أو الهواء الطلق. نعم الجسم ينحف والوزن يخف، لكن دهون الكرش تبقى صامدة وعنيدة